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Classes and events

Thu, Sep 14

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Yokoso center

姿勢改善ピラティス

腰痛を予防し、体幹(コア)を強化しましょう!寒くなると筋肉がかたくなりやすく、腰痛などの不調を起こしやすくなります。背骨(胸椎~腰椎)をしっかり動かし、柔軟性を向上しながらコアマッスルを強化していきます!

姿勢改善ピラティス
姿勢改善ピラティス

Time & Location

Sep 14, 2023, 10:00 AM – 11:15 AM EDT

Yokoso center, 1175 Old Henderson Rd, Columbus, OH 43220 アメリカ合衆国

About the event

お申し込み、詳細はyurizou1980@gmail.comまで

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