Yoga Nidra Experience ヨガニドラ体験会

ヨガニドラ体験会 🧘‍♀️✨本場インド人のガイドによる日本語での貴重な体験です！ヨガニドラは、体をリラックスさせながら心を整える瞑想的な練習。ガイドの声に従い、日々の疲れやストレスを癒しませんか？

🗓 日程: 1月13日（月）

⏰ 時間: 11:00am ～ 12:30pm

🌿 期待できる効果: ストレス軽減 / 不眠の改善 / 感情の安定

🛏 持ち物: ヨガマットまたはショル、ブランケット

💰 参加費: 5ドル

📩 お申し込み: プリーティ (713) 535-0070‬ までテキストをお願いします！

心と体が喜ぶひとときをぜひご一緒に！