薬膳クッキング

薬膳カレー・雑穀米・白きくらげのデザート・薬膳茶

なぜ薬膳？夏は汗により「気」や「水分」「ミネラル」が失われ、体力や消化力が低下しやすい季節です。冷房や冷たい飲食物で内臓が冷え、不眠や食欲不振、イライラも増えがちです。

薬膳は、こうした夏特有の不調にアプローチし、心身のバランスを整える知恵です。ぜひご参加ください。

お申込み、ご質問はテキストにて540-808-8887・不破まお願いします。

アレルギー等あれば合わせてご連絡ください。収益は100%マダガスカルの子供募金に充てられます。

自身の健康は自身の知恵で守りましょう